1ers Pas et Préparatoire : 4 - 7 ans

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Des cours ludiques pour apprendre les fondamentaux de la danse : le corps, l'espace, le temps, l'énergie et la relation à l'autre.

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Avant d'aborder la technique, il est essentiel de construire des bases solides en développant la conscience corporelle, la coordination, la musicalité, la créativité et le plaisir de danser. Cette approche respecte le développement de l'enfant. 

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Une représentation de Noël et un spectacle de fin d'année leur permettent de prendre confiance en eux et de vivre leurs premières émotions sur scène.

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Tenue : justaucorps-jupette intégrée pour les filles, cheveux attachés, pieds nus, gourde d'eau. ( en vente à l'accueil )

​​1ers Pas :  4 / 5 ans   ( 2022 et 2021 )

Préparatoire :  6 / 7 ans   ( 2020 et 2019 )

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MODERN'JAZZ

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Danse née d'un métissage de cultures, de musiques, et de styles. En constante évolution, elle allie technique, musicalité, énergie, fluidité et émotion.

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Chaque mouvement entretient un lien étroit avec la musique. Il peut suivre une voix, un rythme ou un instrument. Les accents, les impulsions, les silences et les nuances donnent toute sa richesse à la danse et invitent chacun à développer sa propre interprétation.

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À travers des chorégraphies variées et expressives, les élèves développent leur coordination, leur technique, leur musicalité, leur présence scénique et leur liberté d'expression.

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Tenue : tenue de danse libre,  pieds nus et chaussettes, cheveux attachés, gourde d'eau. ​​​​

​Élémentaire :  8 / 10 ans   ( 2018 - 2016 )

Juniors :  10 / 12 ans    ( 2016 - 2014 )

Ados :  + 13 ans   

Intermédiaire  :  15 - 17 ans ​​ bon niveau

Avancé : + 15 ans  & adultes bon niveau

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CONTEMPORAIN

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Une discipline qui invite à explorer le mouvement dans toute sa richesse. Elle permet de développer sa technique tout en laissant une place essentielle à l'expression, à la créativité et aux émotions.​

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À travers les principes fondamentaux de la danse contemporaine, le rapport au poids du corps, aux suspensions, au flux du mouvement, à l'espace et au temps, chaque danseur apprend à mieux comprendre son corps et à enrichir sa qualité de mouvement. Les différents états de corps et les variations de dynamique donnent au geste toute sa profondeur et son intention.

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Accessible à tous, le contemporain offre un espace d'exploration où la technique devient un véritable moyen d'expression artistique, permettant à chacun de développer sa sensibilité, sa présence et sa personnalité.

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​Tenue : tenue de danse libre,  pieds nus et chaussettes, cheveux attachés, gourde d'eau. ​​​​

​Juniors :  10 / 12 ans    ( 2016 - 2014 )

Ados :  + 13 ans  

Adultes

Atelier Maestria : + 14 ans sur audition​​

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CLASSIQUE

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La danse classique fait rêver depuis des générations et demeure l’une des disciplines les plus emblématiques de la danse.

Véritable école du mouvement, elle développe la posture, la souplesse, la précision, la musicalité et le sens de l’esthétique. Au-delà de la technique, elle apprend aussi la discipline, la persévérance et le dépassement de soi.

Exigeante mais passionnante, elle permet à chacun de progresser dans un environnement bienveillant, où la technique se met au service de l’expression artistique.

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Tenue : tenue de danse classique : justaucorps et jupette, collants, 1/2 pointes, chignon , eau. ( les ados et adultes peuvent avoir une tenue libre mais près du corps ).  ​​​​

Classique 1 :  7 / 8 ans   ( 2019 - 2018 )

​Classique 2 :  8 / 10 ans   ( 2018 - 2016 )

Classique 3 :  + 10 ans

Classique pointes : + 13 ans

Ballet barre : + 15 ans & adultes

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STREET​

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Le Street Jazz, c’est la rencontre entre la technique du jazz et l’énergie des danses urbaines.

Ici, on bouge sur des musiques qui donnent envie de danser, on apprend des chorégraphies fun et dynamiques, et on développe son groove à soi.

Ces cours, c’est avant tout un espace convivial, déclinés en plusieurs niveaux de 8 ans à adultes. Débutant·e ou déjà à l’aise, chacun·e progresse à son rythme, dans la bonne humeur et sans pression.

C’est un style souvent dansé en groupe, avec des chorégraphies bien synchronisées : l’occasion de bouger ensemble, de se retrouver dans le même rythme et de vivre l’énergie du collectif.

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Tenue : tenue souple ( pantalon ou short, tee-shirt ),  pieds nus ou baskets réservés à la danse ( semelle propre et de couleur claire ), cheveux attachés, eau. ​​

​Élémentaire :  8 / 10 ans   ( 2018 - 2016 )

Juniors :  10 / 12 ans    ( 2016 - 2014 )

Ados :  + 13 ans   

Intermédiaire  :  15 - 17 ans ​​ bon niveau

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HEELS​

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Un style né aux États-Unis, à la croisée du voguing, du hip-hop et du jazz-funk. Ici, on ne se contente pas d’apprendre des pas : on travaille l’attitude, le regard, la démarche. Un mélange de sensualité et de confiance en soi qui se ressent autant qu’il se danse.

Ce cours, c’est avant tout un espace convivial, pensé pour accueillir chacune peu importe son niveau. Débutante ou confirmée, on avance ensemble, à son rythme, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.

Vous y découvrirez les bases du Heels, bien sûr. Mais surtout, vous y trouverez un moment rien qu’à vous : celui où on lâche le quotidien, où on se reconnecte à son corps, et où on ose se sentir belle et puissante.

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Tenue : tenue souple, chaussures à talons aiguilles avec une semelle claire

( le style bottines permet de bien maintenir la cheville  ).

Public : adultes en 2 niveaux : débutant et intermédiaire

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BARRE AU SOL​

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Initialement développée pour les danseurs professionnels, la barre au sol est aujourd’hui accessible à tous grâce à ses nombreux bienfaits. Pratiquée au sol, elle permet au corps de travailler sans les contraintes de la gravité, favorisant un mouvement plus libre et plus précis.

Elle permet notamment de :

* développer la souplesse,

* renforcer les muscles profonds,

* améliorer la posture et l’alignement du corps,

* gagner en mobilité et en conscience corporelle.

Que vous soyez danseur, sportif ou simplement à la recherche d’une activité douce et complète, la barre au sol s’adresse à tous les niveaux. Un véritable moment de bien-être, où le corps se renforce, s’assouplit et se reconnecte à lui-même.

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Tenue et matériel : tenue souple, chaussettes ou chaussons de danse, tapis de yoga.

Public :  + 15 ans & adultes

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